Dag mede leden,

Bedankt voor het beterschap kaartje die ik gisteren heb ontvangen. Vijf week geleden vond ik het nodig om mee te doen aan de polonaise tijdens het bedrijfsfeest. Dit ging niet geheel goed en het gevolg was een gebroken enkel. Wel een lichte fractuur maar stuk is stuk. Na een week drukverband en voetje omhoog volgde een periode lopen op krukken met een brace. Sinds gisteren is de brace er weer af en loop ik al weer stukken zonder krukken met wel stevige wandelschoenen. Morgen (17 juni) naar het Martini voor controle. De voet is nog wel gezwollen dus ben benieuwd wat ze ervan gaan zeggen.
Na een lange periode met rugklachten was ik weer aan het opbouwen. In april en mei 3 wedstrijden gelopen in Grootegast (5 km), Oldehove (5 km) en Heerenveen (10 km) met tijden die me wel tevreden konden stellen. En zo was ik op weg om mee te doen met het wedstrijdteam van mijn werk voor de vier mijl van Groningen. Het daarop volgende doel is de marathon van Parijs ( 5 april 2020) Mijn 20ste in 2020!. De vier mijl kan een streep door. Parijs niet en alles is daar op gericht. Voor nu is het nog goed herstellen en hoop ik ergens in augustus de hardloopschoenen weer aan te kunnen trekken.

Chris Renkema