Je favoriete oefening : planken (??)
14 september 2019
In de winter heeft niemand er zin in en in de zomer kijken veel lopers ook al niet vrolijk, maar ...
.... iedereen kent de plank wel als oefening want hij staat bij goed weer met enige regelmaat op het programma.
Heb je je wel eens afgevraagd waarom eigenlijk? Dit artikeltje over de plank staat op de bekende lopers site ProRun.nl. Bekijk het maar eens, en als je daar dan toch bent, neus dan ook maar eens wat verder rond daar. Is leerzaam !
Plaats een reactie
16e étappe Drenthe trail Loopgroep Nienoord-- 21 april 2024 -- Van Westerbork (Eursinge) naar het Orvelterzand
22 april 2024
Acht deelnemers hadden zich voor deze editie van het Drenthepad aangemeld, Peter, Liset, Gea, Teo, Chris, Eric, Jan-Gert en meefietser…
Meer >
Clubkleding
20 april 2024
Zoals we op de Algemene Ledenvergadering hebben besproken willen we graag onderzoeken of er nieuwe behoefte is voor het aanschaffen van…
Meer >
Maandagmorgen Loop
16 april 2024
Sinds enkele jaren organiseert Anita De Maandagochtend Loop.
Elke maandag om 8 uur 45 lopen wij van haar huis in Tolbert…
Meer >
Raitdaiprun 2024 - “Hoe warm het was, en hoe ver”
15 april 2024
Al in 1871 schreef Nicolaas Beets deze woorden in zijn bekendste boek, “Camera Obscura”, beschrijvingen van het dagelijkse leven…
Meer >
