Nieuws

De beginnersgroep 2017

19 juni 2017
www.loopgroepnienoord.nl

De beginnersgroep

Van donderdag 2 maart tot donderdag 15 juni was er wekelijks een training van de beginnersgroep. In deze groep trainen beginnende hardlopers en hardlopers die na een stop of blessure opnieuw beginnen met lopen om uiteindelijk 5 kilometer te kunnen hardlopen.

 

Toen ik op 2 maart op de parkeerplaats van Nienoord kwam aanrijden voor de eerste training, wist ik niet goed wat ik moest verwachten. Ik was een beetje bang dat ik niet goed met de groep zou kunnen meekomen, of dat ik veruit de jongste of oudste zou zijn.

 

Bij aankomst werd ik al meteen gerustgesteld: er stond al een grote groep lopers te wachten. Een heel gemengd gezelschap van jongere en oudere sportievelingen. Er werd uitgelegd dat we in een aantal weken de training rustig zouden opbouwen.

 

Toen begon de training. De eerste weken begon de training rustig met afwisselend enkele minuten hardlopen en wandelen over de parkeerplaats. Maar al na enkele weken werden er steeds meer minuten hardgelopen en minder minuten gewandeld. Iedereen liep op zijn/haar eigen tempo en daardoor kon iedereen op zijn/haar eigen niveau meedoen, waardoor de training voor niemand te licht of te zwaar was. Hoewel er tussendoor wat deelnemers zijn uitgevallen, is het een heel groot deel van de groep gelukt om uiteindelijk tijdens de laatste les 5 kilometer had te lopen! Een aantal van hen blijft ook lid van loopgroep Nienoord.

 

Samengevat: de beginnersgroep was een groot succes (mede dankzij de trainsters Sonja en Gea), en de beginnersgroep is een aanrader voor iedereen (jong en oud, met en zonder conditie) die graag wil trainen om 5 kilometer achter elkaar hard te lopen.

 

Groet,
Sanne van Esch


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
In de afgelopen maanden hebben we tijdens de zaterdag- of zondagtraining drie keer een trail-parcours uitgezet. En dat beviel veel… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Sporthelden 2017

04 februari 2018
Ook voor het jaar 2017 eerde de websiteredactie (vroeger gebeurde dat door de redactie van de Droaver, ons onvolprezen papieren… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Tijdens de jaarlijkse druk bezochte algemene ledenvergadering, afgelopen vrijdagavond, van Loopgroep Nienoord zijn 4 leden… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Rabobank Clubkas Campagne

28 januari 2018
Beste hardlopers,   Ben je lid van de Rabobank Noordenveld West Groningen en de organisatie van de Leekster Lente Loop een… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Loopgroep Nienoord geeft beginnende hardlopers de kans om in groepsverband te leren hardlopen. Ook hardlopen is iets wat je moet leren… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Hardloopclinics De Zijlen

26 januari 2018
Hardloopclinics bij De Zijlen   Speciaal voor de doelgroep van De Zijlen starten binnenkort enkele hardloopclinics. De… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Prikbord

10 januari 2018
Sinds enige tijd wordt onze homepage opgesierd met de functie 'prikbord'. Bedoeling van deze functie is het bij elkaar brengen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Zoals jullie weten  (de reizigers naar Athene in ieder geval) zijn met onze groep ook drie leden van Loopgroep Roden met ons… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

NIEUWJAARSDAG

31 december 2017
Om de één of andere reden niet meer te vinden op de website, maar morgen, nieuwjaarsdag gaat het toch echt weer gebeuren: een rustig… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Eindstand clubcompetitie !

30 december 2017
Na de prijsuitreiking vanmorgen op landgoed Seifers staat nu de hele eindstand (klik hier(dames) of hier(heren)) ook op de site. Wat je… Meer >
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
15-11-2017 Meer >
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven