Nieuws

De beginnersgroep 2017

19 juni 2017
www.loopgroepnienoord.nl

De beginnersgroep

Van donderdag 2 maart tot donderdag 15 juni was er wekelijks een training van de beginnersgroep. In deze groep trainen beginnende hardlopers en hardlopers die na een stop of blessure opnieuw beginnen met lopen om uiteindelijk 5 kilometer te kunnen hardlopen.

 

Toen ik op 2 maart op de parkeerplaats van Nienoord kwam aanrijden voor de eerste training, wist ik niet goed wat ik moest verwachten. Ik was een beetje bang dat ik niet goed met de groep zou kunnen meekomen, of dat ik veruit de jongste of oudste zou zijn.

 

Bij aankomst werd ik al meteen gerustgesteld: er stond al een grote groep lopers te wachten. Een heel gemengd gezelschap van jongere en oudere sportievelingen. Er werd uitgelegd dat we in een aantal weken de training rustig zouden opbouwen.

 

Toen begon de training. De eerste weken begon de training rustig met afwisselend enkele minuten hardlopen en wandelen over de parkeerplaats. Maar al na enkele weken werden er steeds meer minuten hardgelopen en minder minuten gewandeld. Iedereen liep op zijn/haar eigen tempo en daardoor kon iedereen op zijn/haar eigen niveau meedoen, waardoor de training voor niemand te licht of te zwaar was. Hoewel er tussendoor wat deelnemers zijn uitgevallen, is het een heel groot deel van de groep gelukt om uiteindelijk tijdens de laatste les 5 kilometer had te lopen! Een aantal van hen blijft ook lid van loopgroep Nienoord.

 

Samengevat: de beginnersgroep was een groot succes (mede dankzij de trainsters Sonja en Gea), en de beginnersgroep is een aanrader voor iedereen (jong en oud, met en zonder conditie) die graag wil trainen om 5 kilometer achter elkaar hard te lopen.

 

Groet,
Sanne van Esch


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Prima loopweertje lijkt het te gaan worden. We gaan het drooghouden, nou ja ….. Voor 9.00 uur, na de gebruikelijke startfoto, … Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Tokyo Marathon 2024

15 maart 2024
Toen ik in 2013 lid werd van Loopgroep Nienoord had ik niet kunnen denken dat ik 11 jaar later mijn 15e marathon zou lopen in Tokyo.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Het hardloopseizoen is met de halve van Haren weer geopend. Met een mooie afvaardiging van de loopgroep werd er weer deelgenomen aan… Meer >
 
 
 
 
 

Munchen 2023

18-10-2023
Meer >
 
 
 
 

Monnikenloop

06-04-2023
Meer >
 
 

© Loopgroep Nienoord

Alle afbeeldingen op deze website zijn rechtenvrij of met verleende toestemming.
Niet eens met een afbeelding?  Mail ons info@loopgroepnienoord.nl

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven