Nieuws

My first trailrun

18 februari 2016
www.loopgroepnienoord.nl

My first trail run,

Na mijn verjaardag, eind januari, was ik toe aan nieuwe hardloopschoenen. In de Runnersshop bedacht ik dat ik ook maar eens moest kijken naar een alternatief voor mijn oude, slappe spikes die ik wel eens draag bij crossloopjes. Dus kwam ik thuis met twee paar schoenen, en die mooie groene schoenen blijken nou net geschikt voor trailrunning.

Thuisgekomen, zag ik op de website dat in Drenthe een serie lopen is uitgezet als RunForestRun, vernoemd naar de episch komedische film met alleskunner Tom Hanks. Zo stond ik zaterdag 13 februari al aan de start van een mooie loop door de bossen bij Dwingeloo. Samen met mijn overbuurvrouw Evelien en nog twee runners uit Roden.

Het uitdagende van de trailrun is dat je alleen maar in mooie natuur loopt, over kleine paadjes met veel draaien, keren, stijgen en dalen. Het is goed opletten om boomstronken te ontwijken en slim langs de vele plassen te lopen. Maar na een kwartier gaat dit eigenlijk vanzelf. We gingen door een paar hele diepe plassen, met nog een ijslaagje er bovenop. Eerst is dit heel koud, maar merkwaardig genoeg voelen voeten en benen al na een paar minuten weer aangenaam warm.

In Amerika loopt al meer dan de helft van de hardlopers op trails en off-the-road wedstrijden, ten koste van deelname aan de klassieke asfaltwedstrijden. Het is een goede training voor je uithoudingsvermogen, kracht en souplesse omdat je veelzijdig bezig bent: actiever dan alleen op verharde wegen.

De sfeer is er ontspannen, er wordt gestart in groepen om de 5 minuten omdat inhalen op sommige paadjes echt niet kan. Bij de verzorgingsposten staat iedereen stil om wat te drinken en te eten van de goed gedekte tafels. Er is geen prijzengeld, er gaat wel een bijdrage naar het goeie doel.

Na 21 km finishte ik in 1:54:23 uur, te midden van ruim 500 andere deelnemers. De schoenen zagen er na een flinke spuit- en poetsbeurt weer als nieuw uit. Klaar voor een volgende trail?


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Bedoeld voor leden die langere tijd uit de roulatie zijn geweest, bijv. als gevolg van een blessure. We beginnen met een rustige… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Beste clubgenoten, Wil jij af en toe ondersteuning geven bij de trainingen van Loopgroep Nienoord? En op die manier jouw… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dit jaar wel jouw PR verbeteren op de 4 MIJL? Kom naar de hardloopavond in het Topsportzorgcentrum! Het maximale uit jezelf halen,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
1994 Weer een jaar voorbij. Tot mijn verbazing lees ik in de Droaver dat jullie redacteur de Marathon van Rotterdam in 3.14 gelopen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Wist je dat ...

07 juli 2019
Wist je dat..... ….. er onder ons een stel fanatieke lopers al “druk” met de marathon van Rotterdam 2020 zijn? ….. hiervoor… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
1993 Duidelijk te merken dat de loopgroep volwassen trekjes begint te krijgen. Er wordt aan veel hardloopwedstrijden deelgenomen in… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
... vanwege de verwachtte warmte !!
 
www.loopgroepnienoord.nl

Bedankt

16 juni 2019
Dag mede leden, Bedankt voor het beterschap kaartje die ik gisteren heb ontvangen. Vijf week geleden vond ik het nodig om mee te… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dinsdag 11 juni meldde Loopgroep-lid Bert Bos zich bij de training, na een afwezigheid van enkele jaren. Bert is 3 weken op vakantie,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Aangekomen bij het jaar 1992. Wat bracht dat jaar volgens de Droavers ? Er werden plannen gesmeed om een wedstrijdloop te… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven