Nieuws

Beginnersgroep gaat weer van start.

27 januari 2018
www.loopgroepnienoord.nl

Loopgroep Nienoord geeft beginnende hardlopers de kans om in groepsverband te leren hardlopen. Ook hardlopen is iets wat je moet leren en langzaam opbouwt. Het samen lopen stimuleert om vol te houden en het einddoel te halen. Ook voor mensen die vroeger wel eens hebben hardgelopen en de draad weer willen oppakken is deze beginnerscursus een aanrader.

Gedurende 13 weken wordt er getraind volgens een verantwoord trainingsschema onder leiding van twee ervaren en gediplomeerde hardlooptrainers. Het doel van deze trainingen is om een afstand van 5 kilometer aan één stuk te kunnen hardlopen. Elke training bestaat uit rustig inlopen, losmaakoefeningen, looptechniek en een geleidelijke opbouw in hardlopen: van stevig wandelen tot dribbelen en hardlopen. De trainers geven achtergrondinformatie over alles wat bij hardlopen komt kijken zoals kleding, blessurepreventie, voeding, trainingsvormen en de eigen trainingsopbouw.

De beginnersgroep, met maximaal 20 deelnemers, start op donderdagavond 1 maart en loopt tot eind mei. De startlocatie van de eerste trainingen in maart is in het Zwemkasteel Landgoed Nienoord. De trainingen beginnen om 19.00 uur en eindigen om 20.30 uur. De minimum leeftijd is 14 jaar. De kosten voor deelname bedragen € 30. Als je na afloop besluit lid te worden van de Loopgroep Nienoord (wat overigens geen verplichting is) gelden voor de rest van het kalenderjaar gereduceerde tarieven. Voor informatie kan je contact opnemen met Anko Odding (tel. 06-22553346) of Peter Wolters (tel. 06-57463939) of via beginnersgroep@loopgroepnienoord.nl

Via onderstaande button kun je inschrijven.


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Lopen voor een goed doel: Alpe d'Huzes   de meesten van jullie zullen al bekend zijn met Kika, het goede doel waar Liset… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Wouter Kuiper uit Marum liep afgelopen weekend de 10 km in het mooie Leeuwarden tijdens de Leeuwardenloop. Hij klokte een mooie 43:59… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Al jarenlang levert SFC Westerkwartier fietsers voor de LeeksterLenteLoop. Dit jaar organiseert de fietsclub op zaterdag 16 juni de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
  Het is je vast niet ontgaan dat per 25 mei 2018 de nieuwe wet AVG wet in werking gaat treden. Deze wet wordt ook wel de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Lopen jullie met ons mee? We hebben weer een leuke trail uitgezet dwars door Groningen. Dit keer door theaters, bioscoopzalen,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Werner Rooks heeft het clubrecord 2018 op de 5 km moeten inleveren. Zijn tijd, 22:05, was niet genoeg om zich te handhaven. Albert de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Clubrecords 2018

28 april 2018
Al geruime tijd publiceren we uitslagen van onze leden die een wedstrijd hebben gelopen. Maar wie is nu de snelste in zijn/haar… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Afgelopen zaterdag, 21 april, een zonovergoten dag op de Atletiekbaan Groningen. Atleten genieten van deze mooie zomerse dag. Voor een… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Wieger Zigtermag mag zich een Six Star Finisher noemen met het finischen in de marathon van Boston afgelopen maandag. Na Tokyo, New… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Reanimatiecursus

16 april 2018
Op maandagavond 23 april wordt er weer een reanimatie les georganiseerd. Tijdens deze les wordt kort ingegaan op de theorie en zal… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
15-11-2017 Meer >
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven