Nieuws

Beginnersgroep gaat weer van start.

27 januari 2018
www.loopgroepnienoord.nl

Loopgroep Nienoord geeft beginnende hardlopers de kans om in groepsverband te leren hardlopen. Ook hardlopen is iets wat je moet leren en langzaam opbouwt. Het samen lopen stimuleert om vol te houden en het einddoel te halen. Ook voor mensen die vroeger wel eens hebben hardgelopen en de draad weer willen oppakken is deze beginnerscursus een aanrader.

Gedurende 13 weken wordt er getraind volgens een verantwoord trainingsschema onder leiding van twee ervaren en gediplomeerde hardlooptrainers. Het doel van deze trainingen is om een afstand van 5 kilometer aan één stuk te kunnen hardlopen. Elke training bestaat uit rustig inlopen, losmaakoefeningen, looptechniek en een geleidelijke opbouw in hardlopen: van stevig wandelen tot dribbelen en hardlopen. De trainers geven achtergrondinformatie over alles wat bij hardlopen komt kijken zoals kleding, blessurepreventie, voeding, trainingsvormen en de eigen trainingsopbouw.

De beginnersgroep, met maximaal 20 deelnemers, start op donderdagavond 1 maart en loopt tot eind mei. De startlocatie van de eerste trainingen in maart is in het Zwemkasteel Landgoed Nienoord. De trainingen beginnen om 19.00 uur en eindigen om 20.30 uur. De minimum leeftijd is 14 jaar. De kosten voor deelname bedragen € 30. Als je na afloop besluit lid te worden van de Loopgroep Nienoord (wat overigens geen verplichting is) gelden voor de rest van het kalenderjaar gereduceerde tarieven. Voor informatie kan je contact opnemen met Anko Odding (tel. 06-22553346) of Peter Wolters (tel. 06-57463939) of via beginnersgroep@loopgroepnienoord.nl

Via onderstaande button kun je inschrijven.


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Van regen naar zonneschijn in de loop van de dag. De 32e Leekster Lente Loop werd uiteindelijk gelopen onder een lente-achtig weertype,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De eerste kilometer van de ClubCompetitie zit er op en dus kun je de gelopen tijden weer op site bekijken .... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Ook dit jaar kun je er weer tegen aan in de Clubompetitie. We beginnen volgende week traditiegetrouw met de 1km testloop tijdens de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Ladiesrun Groningen

03 maart 2019
Op zaterdag 11 mei is er  ladiesrun in Groningen. De opbrengst van deze run is voor het goede doel: kwetsbare vrouwen die geholpen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Jumbo Sponsoractie ten einde

27 februari 2019
De grote Jumbo Sponsoractie is ten einde. Vanaf november vorig jaar tot half februari werden er druk sponsorvouchers gescand bij de het… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Pubquiz voor Kika

25 februari 2019
  “Met meedoen steun je KiKa” 15 maart Aanvang 20.00 uur Zaal open vanaf 19.30 uur   Inleg 7,50 pp.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Het verslag van de Algemene Ledenvergadering van 25 januari 2019 staat online. Deze kun je vinden op de ledenpagina van Loopgroep… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Midwintermarathon Apeldoorn

10 februari 2019
Een aanrader, dat is de Midwintermarathon in Apeldoorn. De Asselronde, welke ik vandaag liep, heeft een lengte van 25 kilometer. De… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Beste Leden, Zojuist heb ik de contributieronde uitgerold voor 2019. Jullie hebben deze inmiddels in je emailbox. Leden die gekozen… Meer >
 

08 februari 2019
Beste hardlopers,   Ben je lid van de Rabobank Noordenveld West Groningen en draag je de organisatie van de Leekster Lente… Meer >
 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven