Nieuws

Beginnersgroep gaat weer van start.

27 januari 2018
www.loopgroepnienoord.nl

Loopgroep Nienoord geeft beginnende hardlopers de kans om in groepsverband te leren hardlopen. Ook hardlopen is iets wat je moet leren en langzaam opbouwt. Het samen lopen stimuleert om vol te houden en het einddoel te halen. Ook voor mensen die vroeger wel eens hebben hardgelopen en de draad weer willen oppakken is deze beginnerscursus een aanrader.

Gedurende 13 weken wordt er getraind volgens een verantwoord trainingsschema onder leiding van twee ervaren en gediplomeerde hardlooptrainers. Het doel van deze trainingen is om een afstand van 5 kilometer aan één stuk te kunnen hardlopen. Elke training bestaat uit rustig inlopen, losmaakoefeningen, looptechniek en een geleidelijke opbouw in hardlopen: van stevig wandelen tot dribbelen en hardlopen. De trainers geven achtergrondinformatie over alles wat bij hardlopen komt kijken zoals kleding, blessurepreventie, voeding, trainingsvormen en de eigen trainingsopbouw.

De beginnersgroep, met maximaal 20 deelnemers, start op donderdagavond 1 maart en loopt tot eind mei. De startlocatie van de eerste trainingen in maart is in het Zwemkasteel Landgoed Nienoord. De trainingen beginnen om 19.00 uur en eindigen om 20.30 uur. De minimum leeftijd is 14 jaar. De kosten voor deelname bedragen € 30. Als je na afloop besluit lid te worden van de Loopgroep Nienoord (wat overigens geen verplichting is) gelden voor de rest van het kalenderjaar gereduceerde tarieven. Voor informatie kan je contact opnemen met Anko Odding (tel. 06-22553346) of Peter Wolters (tel. 06-57463939) of via beginnersgroep@loopgroepnienoord.nl

Via onderstaande button kun je inschrijven.


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
De voorinschrijving voor de Leekster Lente Loop 2019 is geopend! Deze gaat plaats vinden op zaterdag 23 maart 2019 Bij uw… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Inloggen

03 november 2018
Om de uitslagen, tussen - en eindstanden van de clubcompetitie te kunnen zien moet je inloggen. Alleen leden van Loopgroep Nienoord… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Van 24 mei t/m maandag 27 mei 2019 ontdekken we de mooiste trails in de Ardennen (België). We verblijven in het plaatsje… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Nog twee maanden en dan bestaat de gemeente Leek niet meer. In november en december krijg je tijdens de zondagtraining een laatste kans… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Het was een groot succes en een groots evenement, die Westerkwartier marathon. Zeker 25 lopers deeden er vanuit onze club aan mee, en… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Westerkwartier Marathon (4)

08 oktober 2018
Afgelopen zaterdag de marathon westerkwartier gelopen mooie marathon door je eigen omgeving super gaaf.(Complimenten Peter… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Westerkwartier Marathon (3)

08 oktober 2018
The day after...... Vier weken na de run van Winschoten stond Team Eten en Bewegen in Balans aan de start van de Westerkwartier… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Westerkwartier Marathon (2)

07 oktober 2018
Goed geslapen word ik net voor het aflopen van de wekker wakker, opstaan voor een enerverende dag. Ik ga mijn eerste marathon… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Westerkwartier Marathon (1)

07 oktober 2018
Vandaag was de dag waar ik al weken naartoe aan het trainen was. De Westerkwartier Marathon.  Aan de trainingen kan het niet… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Nieuw lid van Loopgroep Nienoord Engrid Bron gaat zaterdag haar eerste marathon lopen. Ze is super zenuwachtig maar ze loopt met een… Meer >
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
15-11-2017 Meer >
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven