Nieuws

Mijn eerste halve marathon

20 oktober 2015 door Reint Perdok
www.loopgroepnienoord.nl

Toen ik 60 jaar oud werd wilde ik in dat jaar een halve marathon lopen.
Knieproblemen (kijkoperatie) gooide roet in het eten.
Twee jaren later was het dan toch zover: de halve marathon in Amsterdam op 18 oktober 2015.
Toen ik arriveerde bij de Sporthallen Zuid, was er reeds een massa aan mensen. Het weer was gelukkig niet zoals bij de Damloop (warm en benauwd) maar af en toe een drup regen en koel. Kortom goed hardloopweer. Na een poosje zoeken vond ik mijn collega’s van de Gasunie. Even een groepsfoto gemaakt, kleding ingeleverd en toen naar de start.(startnummer 41369)

Vol energie ben ik van start gegaan. Ik maak meestal de fout door te snel te starten. Maar gelukkig was dat nu niet zo. Ik heb daar extra opgelet. Toen ik nog fris was liep ik aardig wat mensen voorbij, maar voorbij de 17 km liep ik al wat minder snel. Mijn benen begonnen zwaar te worden. Ondertussen gingen we nog door het Vondelpark en daarna moesten we zelfs nog een stukje klimmen. Het leek bijna of ik hierna niet meer vooruit kwam. Ik zag dan ook tot mijn schrik dat mijn kilometertijd omhoog schoot. Een beetje energydrank en een stukje banaan zorgde ervoor dat ik toch nog genoeg energie had om de laatste kilometers door te komen en met een eindspurt in het Olympisch Stadion de finish te halen zodat ik toch nog een tijd haalde van 2:35:37. Helaas waren de laatste kilometers toch vermoeiender als ik had gedacht,  maar de entree in het Olympisch Stadion maakte dat meer dan goed.

De tijd vond ik echter niet het belangrijkste wel het genieten.

Ik heb nu één keer een halve marathon gelopen en dat zal ook zo blijven.

Reint Perdok


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Bedoeld voor leden die langere tijd uit de roulatie zijn geweest, bijv. als gevolg van een blessure. We beginnen met een rustige… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Beste clubgenoten, Wil jij af en toe ondersteuning geven bij de trainingen van Loopgroep Nienoord? En op die manier jouw… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dit jaar wel jouw PR verbeteren op de 4 MIJL? Kom naar de hardloopavond in het Topsportzorgcentrum! Het maximale uit jezelf halen,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
1994 Weer een jaar voorbij. Tot mijn verbazing lees ik in de Droaver dat jullie redacteur de Marathon van Rotterdam in 3.14 gelopen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Wist je dat ...

07 juli 2019
Wist je dat..... ….. er onder ons een stel fanatieke lopers al “druk” met de marathon van Rotterdam 2020 zijn? ….. hiervoor… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
1993 Duidelijk te merken dat de loopgroep volwassen trekjes begint te krijgen. Er wordt aan veel hardloopwedstrijden deelgenomen in… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
... vanwege de verwachtte warmte !!
 
www.loopgroepnienoord.nl

Bedankt

16 juni 2019
Dag mede leden, Bedankt voor het beterschap kaartje die ik gisteren heb ontvangen. Vijf week geleden vond ik het nodig om mee te… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dinsdag 11 juni meldde Loopgroep-lid Bert Bos zich bij de training, na een afwezigheid van enkele jaren. Bert is 3 weken op vakantie,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Aangekomen bij het jaar 1992. Wat bracht dat jaar volgens de Droavers ? Er werden plannen gesmeed om een wedstrijdloop te… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven