Nieuws

Mijn eerste halve marathon

20 oktober 2015 door 
www.loopgroepnienoord.nl

Toen ik 60 jaar oud werd wilde ik in dat jaar een halve marathon lopen.
Knieproblemen (kijkoperatie) gooide roet in het eten.
Twee jaren later was het dan toch zover: de halve marathon in Amsterdam op 18 oktober 2015.
Toen ik arriveerde bij de Sporthallen Zuid, was er reeds een massa aan mensen. Het weer was gelukkig niet zoals bij de Damloop (warm en benauwd) maar af en toe een drup regen en koel. Kortom goed hardloopweer. Na een poosje zoeken vond ik mijn collega’s van de Gasunie. Even een groepsfoto gemaakt, kleding ingeleverd en toen naar de start.(startnummer 41369)

Vol energie ben ik van start gegaan. Ik maak meestal de fout door te snel te starten. Maar gelukkig was dat nu niet zo. Ik heb daar extra opgelet. Toen ik nog fris was liep ik aardig wat mensen voorbij, maar voorbij de 17 km liep ik al wat minder snel. Mijn benen begonnen zwaar te worden. Ondertussen gingen we nog door het Vondelpark en daarna moesten we zelfs nog een stukje klimmen. Het leek bijna of ik hierna niet meer vooruit kwam. Ik zag dan ook tot mijn schrik dat mijn kilometertijd omhoog schoot. Een beetje energydrank en een stukje banaan zorgde ervoor dat ik toch nog genoeg energie had om de laatste kilometers door te komen en met een eindspurt in het Olympisch Stadion de finish te halen zodat ik toch nog een tijd haalde van 2:35:37. Helaas waren de laatste kilometers toch vermoeiender als ik had gedacht,  maar de entree in het Olympisch Stadion maakte dat meer dan goed.

De tijd vond ik echter niet het belangrijkste wel het genieten.

Ik heb nu één keer een halve marathon gelopen en dat zal ook zo blijven.

Reint Perdok


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl

Solo Duo Team Marathon

21 januari 2020
Hij kan dus solo, maar ook duo en ook nog als team en lijkt dan een beetje op de bevrijdingsloop ..... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Blue Monday Run

14 januari 2020
Wat te doen op de meest deprimerende dag van het jaar ? Blue Monday = a.s. maandag 20 januari. Stefan Wendel organiseert in Roden om… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Ik kwam de eetzaal in van hotel Zuiderduin en dacht: was het gisteren maar dit weer ... Het was 'the day after', ... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Vandaag stond de door Groningen Atletiek eerste georganiseerde duurloop van 20 km op het programma. Op de carpoolplaats A7 bij Leek… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Vanochtend heb ik samen met 2 collega's het startsein gegeven voor de clinics ten behoeve van de Univé Leekster Lenteloop. Wij… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Nieuwjaarsloop De Wilp ...

09 januari 2020
zo gezellig was het daar .........
 
www.loopgroepnienoord.nl
Een aantal LGN-ers nemen komende zaterdag 11 januari deel aan de eerste van in totaal vier duurlopen Road to Rotterdam. Georganiseerd… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dit jaar is het 75 jaar geleden dat de Tweede Wereldoorlog ten einde kwam. Op 5 mei  ... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Het is gebleken dat de uitslagen van de nieuwjaarsloop in De Wilp, zoals ze op hun website staan, bruto tijden zijn. Om  nu van… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
  Zo langzamerhand begint het een traditie te worden: de nieuwjaarsloop op Nieuwjaarsdag om 10.00 uur vanuit Allardsoog (de… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
07-07-2019 Meer >
 
 
 
16-06-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven