Nieuws

Westerkwartier Marathon (2)

07 oktober 2018 door 
www.loopgroepnienoord.nl
Goed geslapen word ik net voor het aflopen van de wekker wakker, opstaan voor een enerverende dag. Ik ga mijn eerste marathon lopen.
De schoenen zijn uit het vet, de kleren zijn netjes gestreken en de waterflesjes met drinken ga ik na het ontbijt wel vullen en dan de gels nog pakken.
Aangekomen bij het gemeentehuis is het in Leek al lekker druk bij de inschrijving.
Ik heb startnummer 3, dat is makkelijk zoeken voor de vrijwilligers in de bak met startnummers.
Dit nummer wordt niet mijn eindplaats, maar is eerder het gevolg van een vroege inschrijving.
Het startnummer bevestigen aan het shirt en nog wat kletsen en inlopen en na een paar sanitaire stops is het bijna 11 uur.
We gaan het startveld in en even daarna valt het startschot en weg zijn we. Ik zoek meteen Erik en Geeske op om vervolgens verder samen te lopen.
Tot Zuidhorn gaat het prima in een tijd van rond de 6.05 minuten per kilometer en de eerste 12 kilometers gaan via een mooi gebied en zijn dan ook zo voorbij.
Na een gezellig Zuidhorn gaan we richting Grootegast in een tijd van rond de 6.15 minuten per kilometer.
Kom op plekken waar ik nog nooit eerder ben geweest en ook hier staan weer mensen aan de kant om je toe te juichen.
Ook in Grootegast is het na 23 kilometer lopen erg gezellig en een leuk ontvangst in het centrum.
Na Grootegast gaat het richting Marum, het lopen gaat nu wat moeizamer en de tijden worden ook slechter en gaat boven de 6.30 minuten per kilometer.
Bij 27 kilometerpunt staat er een aanmoediging voor ons op de weg geschreven door Anja (doet je erg goed ).
Even later, shit: Erik gaat lossen door problemen met zijn spieren. Zal ik wachten en bij hem blijven maar Geeske en ik krijgen de opdracht om door te lopen. 
Bij de verzorgingspost in Marum even rust genomen en water drinken en wat gegeten.
Dan maar weer verder want ik moet nog een eindje.
Geeske loopt inmiddels een 100 meter voor mij en zal kijken of ik gaandeweg haar weer kan bijhalen.
Bij 38 kilometerpunt gaat het fout, kramp in beide benen en wel in de schenen. Hoe krijg ik dit er uit, ik ga wat anders lopen maar dit helpt ook niet. De pijn neemt toe en er blijft niets over om te gaan wandelen en Geeske verdwijnt steeds meer uit mijn blikveld.
Ondertussen wacht ik op Sonja van de wegenwacht maar zij is in geen velden en wegen te zien.
Wat een “klere” eind die laatste 4 kilometers als je het hardlopen moet afwisselen met wandelen.
De laatste 500 meter toch maar even weer in de hardloopmodes, want je wilt tenslotte wel fier over de finish komen.
200 meter voor het eind staan Monique, Werner en Jeroen met bloemen en dan over de eindstreep.
Man oh man; een marathon lopen is toch echt wel een eind lopen en als het wat minder gaat wordt het afzien.
Maar goed ik ben over de finish en ben trots dat ik het gehaald heb.
Oh, daar komt Erik even later binnen, super dat hij het ook heeft uitgelopen
Wil iedereen bedanken die iets voor mij heeft gedaan om dit te halen en vooral Geeske en Erik dat we samen hebben gelopen.
Ook voor de organisatie en alle vrijwilligers een pluim.



Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Een overlijden dat toch nog onverwachts kwam. Nog niet zo lang geleden zeiden we tegen elkaar:  We moeten weer eens bij Bob langs.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De uitslagen van de Nienoorders die de Vier Mijl hebben gelopen staan op onze uitslagenpagina. Door het grote aantal deelnemers is de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Na de 5km van afgelopen week, waarvan de uitslag ook al op de site staat, en de MaRun, is er een nieuwe tussenstand Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Loopgroep Nienoord kan terug kijken op een succesvol Marun in Marum. Het regende niet alleen druppels water maar ook podiumplekken en… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Bedoeld voor leden die langere tijd uit de roulatie zijn geweest, bijv. als gevolg van een blessure. We beginnen met een rustige… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Misschien had je al gezien dat de tussenstand bijgewerkt was na de Coopertest … Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Startlocaties winterperiode

21 september 2019
Beste leden, Wij hebben jullie gevraagd naar je mening betreffende de startlocatie Rodenburghal voor de winter. Allereerst willen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Na een gesprek met de hoofdtrainer en het bestuur heeft Alfred aangegeven te willen stoppen als trainer. We zijn overeen gekomen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Assistent Looptrainer

18 september 2019
  Eerder is een oproep gedaan aan onze leden om af en toe te assisteren bij trainingen. Hierop hebben enkele leden gereageerd,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Bij deze moeten wij helaas mededelen dat Monique haar functie als secretaris van de loopgroep vanwege gezondheidsredenen heeft… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
07-07-2019 Meer >
 
 
 
16-06-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven