Nieuws

Je favoriete oefening : planken (??)

www.loopgroepnienoord.nl
In de winter heeft niemand er zin in en in de zomer kijken veel lopers ook al niet vrolijk, maar ...

.... iedereen kent de plank wel als oefening want hij staat bij goed weer met enige regelmaat op het programma.


Heb je je wel eens afgevraagd waarom eigenlijk? Dit artikeltje over de plank staat op de bekende lopers site ProRun.nl. Bekijk het maar eens, en als je daar dan toch bent, neus dan ook maar eens wat verder rond daar. Is leerzaam !
Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Prima loopweertje lijkt het te gaan worden. We gaan het drooghouden, nou ja ….. Voor 9.00 uur, na de gebruikelijke startfoto, … Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Tokyo Marathon 2024

15 maart 2024
Toen ik in 2013 lid werd van Loopgroep Nienoord had ik niet kunnen denken dat ik 11 jaar later mijn 15e marathon zou lopen in Tokyo.… Meer >
 
 
 
 
 

Munchen 2023

18-10-2023
Meer >
 
 
 
 

Monnikenloop

06-04-2023
Meer >
 

© Loopgroep Nienoord

Alle afbeeldingen op deze website zijn rechtenvrij of met verleende toestemming.
Niet eens met een afbeelding?  Mail ons info@loopgroepnienoord.nl

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven