Op 9 november was weer de jaarlijkse bijscholing voor looptrainers in Papendal: een prachtige locatie binnen in het congrescentrum en buiten in de bossen. Dit keer waren Gea, Bert en Peter present, samen met 1097 andere looptrainers. Je kan er kiezen uit ruim honderd workshops, binnen of buiten, met puur theorie of juist veel praktische oefeningen. Ikzelf koos voor 3 workshops:

• Een zeer boeiend verhaal van sportarts Mirjam Steurnebrink (SMA Martini) over herstel na trainingen en wedstrijden. Hopelijk komt ze dit ook nog een keer vertellen in Leek.
• Een stevige wandeling buiten, waar de principes van power walking werden uitgelegd. Heel interessant voor lopers die nog niet toe zijn aan hardlooptrainingen of daar juist even genoeg van hebben. Iets voor onze loopgroep?
• En tot slot een uitleg over een goede voorbereiding op de halve marathon door marathon-crack Aart Stigter. Afgelopen september heb ik met de dinsdag A-groep wat toegewerkt naar een 10 km wedstrijd, iets dergelijks wil ik volgend jaar doen op weg naar een snelle 21 km.

Het was weer een leuke, inspirerende dag met veel nieuwe ideeën, leuke contacten met collega’s en ook nog de benodigde licentiepunten voor mijn trainerslicentie.

Peter Wolters