Nieuws

Start to Run voltooid,op naar een nieuwe uitdaging

29 oktober 2016 door Hans van Leeuwen
www.loopgroepnienoord.nl

Twaalf beginnende hardlopers uit het Westerkwartier hebben deelgenomen aan de cursus Yakult Start to Run in Leek. Afgelopen vrijdag legden zij na 7 trainingsweken hun laatste test af door 3 km achtereen hard te lopen. En allen hebben dat goed volbracht. Zeker voor de beginners die nog nooit aan hardlopen hadden gedaan is dat een enorme prestatie. De trainingen begonnen heel rustig met een minuut dribbelen en twee minuten wandelen. Daarnaast werd bij elke training theorie gegeven over bijv. blessurepreventie, voeding, looptechniek en lichaamshouding. Landelijk hebben dit najaar 2265 beginnende hardlopers meegedaan aan Start to Run en dat is een toename van 35% ten opzichte van vorig jaar.

De trainingen op vrijdagmorgen vanaf Zwembad Nienoord worden - bij voldoende deelname - doorgezet tot de Kerst met Run to the Start. Het doel is om dan te trainen voor een loop van 5 km achtereen. Kosten € 15 op vrijdagmorgen van 9.00-10.30 uur vanaf de kantine van Zwembad Nienoord, 4 november tot 23 december
Peter Wolters

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Bedoeld voor leden die langere tijd uit de roulatie zijn geweest, bijv. als gevolg van een blessure. We beginnen met een rustige… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Beste clubgenoten, Wil jij af en toe ondersteuning geven bij de trainingen van Loopgroep Nienoord? En op die manier jouw… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dit jaar wel jouw PR verbeteren op de 4 MIJL? Kom naar de hardloopavond in het Topsportzorgcentrum! Het maximale uit jezelf halen,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
1994 Weer een jaar voorbij. Tot mijn verbazing lees ik in de Droaver dat jullie redacteur de Marathon van Rotterdam in 3.14 gelopen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Wist je dat ...

07 juli 2019
Wist je dat..... ….. er onder ons een stel fanatieke lopers al “druk” met de marathon van Rotterdam 2020 zijn? ….. hiervoor… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
1993 Duidelijk te merken dat de loopgroep volwassen trekjes begint te krijgen. Er wordt aan veel hardloopwedstrijden deelgenomen in… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
... vanwege de verwachtte warmte !!
 
www.loopgroepnienoord.nl

Bedankt

16 juni 2019
Dag mede leden, Bedankt voor het beterschap kaartje die ik gisteren heb ontvangen. Vijf week geleden vond ik het nodig om mee te… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dinsdag 11 juni meldde Loopgroep-lid Bert Bos zich bij de training, na een afwezigheid van enkele jaren. Bert is 3 weken op vakantie,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Aangekomen bij het jaar 1992. Wat bracht dat jaar volgens de Droavers ? Er werden plannen gesmeed om een wedstrijdloop te… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven