Nieuws

Start to Run voltooid,op naar een nieuwe uitdaging

29 oktober 2016 door Hans van Leeuwen
www.loopgroepnienoord.nl

Twaalf beginnende hardlopers uit het Westerkwartier hebben deelgenomen aan de cursus Yakult Start to Run in Leek. Afgelopen vrijdag legden zij na 7 trainingsweken hun laatste test af door 3 km achtereen hard te lopen. En allen hebben dat goed volbracht. Zeker voor de beginners die nog nooit aan hardlopen hadden gedaan is dat een enorme prestatie. De trainingen begonnen heel rustig met een minuut dribbelen en twee minuten wandelen. Daarnaast werd bij elke training theorie gegeven over bijv. blessurepreventie, voeding, looptechniek en lichaamshouding. Landelijk hebben dit najaar 2265 beginnende hardlopers meegedaan aan Start to Run en dat is een toename van 35% ten opzichte van vorig jaar.

De trainingen op vrijdagmorgen vanaf Zwembad Nienoord worden - bij voldoende deelname - doorgezet tot de Kerst met Run to the Start. Het doel is om dan te trainen voor een loop van 5 km achtereen. Kosten € 15 op vrijdagmorgen van 9.00-10.30 uur vanaf de kantine van Zwembad Nienoord, 4 november tot 23 december
Peter Wolters

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Uitnodiging pastaloop   Dag Allemaal, Onze jaarlijks terugkerende Pastaloop staat weer op het programma op donderdag 12… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
We hadden weer de jaarlijkse heuveltraining in het Stadspark voor de donderdag groepen. En zoals gebruikelijk eindigde die weer met .... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Doe je mee ?

04 juni 2018
Doe je op 8 juli om 11:00 uur mee met de 4e Fakiden van de Loopgroep Astrea in Groningen ? Ja, je weet wel, een Fakiden .. Nee ?… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Aan betrokkenen bij de Westerkwartier Marathon Estafette, de eerste honderd inschrijvingen zijn binnen alle parcoursen zijn… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De Great Wall Marathon in China is één van de meest uitdagende marathons ter wereld. En bijzonder om de 42,195 km te mogen lopen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Het clubrecord 2018 op de 10 km in de categorie mannen M50 is al weer verbroken. Jan Hovinga is nu de aanvoerder met een tijd van… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Lopen voor een goed doel: Alpe d'Huzes   de meesten van jullie zullen al bekend zijn met Kika, het goede doel waar Liset… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Wouter Kuiper uit Marum liep afgelopen weekend de 10 km in het mooie Leeuwarden tijdens de Leeuwardenloop. Hij klokte een mooie 43:59… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
  Het is je vast niet ontgaan dat per 25 mei 2018 de nieuwe wet AVG wet in werking gaat treden. Deze wet wordt ook wel de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Lopen jullie met ons mee? We hebben weer een leuke trail uitgezet dwars door Groningen. Dit keer door theaters, bioscoopzalen,… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
15-11-2017 Meer >
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven