Nieuws

Start to Run voltooid,op naar een nieuwe uitdaging

29 oktober 2016 door Hans van Leeuwen
www.loopgroepnienoord.nl

Twaalf beginnende hardlopers uit het Westerkwartier hebben deelgenomen aan de cursus Yakult Start to Run in Leek. Afgelopen vrijdag legden zij na 7 trainingsweken hun laatste test af door 3 km achtereen hard te lopen. En allen hebben dat goed volbracht. Zeker voor de beginners die nog nooit aan hardlopen hadden gedaan is dat een enorme prestatie. De trainingen begonnen heel rustig met een minuut dribbelen en twee minuten wandelen. Daarnaast werd bij elke training theorie gegeven over bijv. blessurepreventie, voeding, looptechniek en lichaamshouding. Landelijk hebben dit najaar 2265 beginnende hardlopers meegedaan aan Start to Run en dat is een toename van 35% ten opzichte van vorig jaar.

De trainingen op vrijdagmorgen vanaf Zwembad Nienoord worden - bij voldoende deelname - doorgezet tot de Kerst met Run to the Start. Het doel is om dan te trainen voor een loop van 5 km achtereen. Kosten € 15 op vrijdagmorgen van 9.00-10.30 uur vanaf de kantine van Zwembad Nienoord, 4 november tot 23 december
Peter Wolters

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Afgelopen zondag heb ik in Berlijn de Marathon gelopen (3:32:08) op de historische dag dat Eliud Kipichoge het wereld record… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Voor de tweede keer gaat een lid van Loopgroep Nienoord gekwalificeerd aan de marathon van Bosten deelnemen. Liset de Groot gaat… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

14 september 2018
Het is weer tijd voor de loophesjes !!!!! Als je deelneemt aan de avondtrainingen op dinsdag en donderdag, trek dan vanaf nu weer je… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

10 x 10 estafette Winschoten

10 september 2018
Naast dat Gea Hut en Sonja van den Berg (uitgestapt na 30 km) de 50 kilometer liepen was er ook nog een estafette team van Loopgroep… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Zaterdag 8 september de Run van Winschoten. Een jaarlijks terugkerend evenement met afstanden van 10x10, 50 en 100km. Loopgroep… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
  Bij het opstellen van de uitslagenpagina komen we af een toe een uitslag tegen waarvan we de uitslag even op ons in moeten… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Dienstmededelingen

22 augustus 2018
1. Vanmorgen (22 augustus) is op het parkeerterrein voor het infocentrum Nienoord een activity tracker gevonden. Dit kan van één van… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Dienstmededelingen

22 augustus 2018
1. Vandaag is op de parkeerplaats voor het infocentrum van Nienoord een activity tracker gevonden. Deze zou kunnen zijn van één van… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Privacy verklaring

13 augustus 2018
Vorige week is er een nieuwsbrief verzonden aan alle leden en donateurs. Deze is ook te lezen via de knop in de linker navigatiebalk of… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

10 x 10 estafette Winschoten

10 augustus 2018
Zaterdag 8 september a.s. is een van de gezelligste evenementen van het jaar: De Run in Winschoten. Net als vorige keren doen we ook… Meer >
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
15-11-2017 Meer >
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven