Nieuws

Start to Run voltooid,op naar een nieuwe uitdaging

29 oktober 2016 door Hans van Leeuwen
www.loopgroepnienoord.nl

Twaalf beginnende hardlopers uit het Westerkwartier hebben deelgenomen aan de cursus Yakult Start to Run in Leek. Afgelopen vrijdag legden zij na 7 trainingsweken hun laatste test af door 3 km achtereen hard te lopen. En allen hebben dat goed volbracht. Zeker voor de beginners die nog nooit aan hardlopen hadden gedaan is dat een enorme prestatie. De trainingen begonnen heel rustig met een minuut dribbelen en twee minuten wandelen. Daarnaast werd bij elke training theorie gegeven over bijv. blessurepreventie, voeding, looptechniek en lichaamshouding. Landelijk hebben dit najaar 2265 beginnende hardlopers meegedaan aan Start to Run en dat is een toename van 35% ten opzichte van vorig jaar.

De trainingen op vrijdagmorgen vanaf Zwembad Nienoord worden - bij voldoende deelname - doorgezet tot de Kerst met Run to the Start. Het doel is om dan te trainen voor een loop van 5 km achtereen. Kosten € 15 op vrijdagmorgen van 9.00-10.30 uur vanaf de kantine van Zwembad Nienoord, 4 november tot 23 december
Peter Wolters

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Hersteltraining. In de de nieuwsbrief van afgelopen week is gesproken over hersteltrainingen en de startdatum is bekend. >>> naar de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

The road to Texel 2019

20 april 2019
The road to Texel  2019 In 2018 was daar het idee om in 2019 weer naar Texel te gaan voor de Zestig van Texel maar ik wilde nu… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Boston marathon.

18 april 2019
"Marathon Boston" was de kroon op een serie van 6 marathons op de wereld: the 6 world majors!  Liset heeft daarmee de titel… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Na binnenkomst op mijn allereerste marathon, die van het Westerkwartier, was één van de eerste dingen die ik zei: nooit weer!… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Slach om é Mar

15 april 2019
Met nog 15 dagen te gaan tot aan de marathon van Hamburg vandaag de Slach om 'e mar. Dit betekent 'een gevecht' van ruim 21… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Zondag 14 april 2019. Na de marathon van Rotterdam vorige week rennen de matadoren van de marathon vandaag door de straten van Parijs.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Editie twee over 30 jaar Loopgroep Nienoord. In 1989 was het nog niet denkbaar dat er een website voor de Loopgroep was. Communiceren… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Legio - Run Grootegast

07 april 2019
April 2019. Legio –  Run Grootegast. Het is twee jaar geleden dat ik voor het laatst een wedstrijd heb gelopen. De laatste… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Loopgroep Nienoord bestaat 30 jaar. Op 7 april 1989 werden de statuten vastgesteld bij notaris De Groot te Leek. Dit laten we niet… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De website-redactie is uitgebreid met een nieuw lid. Indra de Weert komt ons versterken in het team dat nu bestaat uit Chris Renkema en… Meer >
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven