Nieuws

Scheemda Sinterklaasloop

20 november 2016 door Dorus Wolthekker
www.loopgroepnienoord.nl
Sinds de 4 mijl is de vorm erg goed. De Zuidlaardermarktloop ging een week later in 36 laag, al is het parcours daar naar mijn idee te kort. Tijdens de Plantsoenloop begin november was ik maarliefst 1,5 minuut sneller dan een jaar eerder. Dat gaf goede hoop dat ik vandaag in Scheemda een PR zou kunnen lopen. Het PR staat op 36,02 gelopen in Scheemda, ja juist in Scheemda, het jaar 2014,Vooraf voelde ik me niet super. Het was een hectische week op het werk geweest. De hypotheekrente is sinds lange tijd gestegen en het liep storm met nieuwe hypotheekaanvragen. Daarnaast heb ik kennis gemaakt met het filespook. Donderdag en vrijdag dook het spook op zowel op de N31 als ook op de A7 met een verdubbeling van de reistijd tot gevolg. Ik was er erg moe van op vrijdagavond...

Om 15,00u klonk het startschot. Na een vlotte eerste kilometer was het nu zaak het tempo strak te houden op 3.36 min/km. Hein, Jacob en Marcel Stoffers (en misschien nog anderen) volgden. We werkten de eerste ronde goed samen. Na 5 km kwamen we door in 18.15, iets te langzaam. In het begin van de tweede ronde sloegen Hein en ik een gaatje naar Jacob en Marcel. Het stuk met tegenwind langs het spoor was zwaar. Dankzij een goede samenwerking hielden we het tempo op 3.42 min/km. Toen we de wind vervolgens in de rug kregen werden mijn benen zwaar. Ik liet Hein lopen om even te kunnen herstellen. Ik zakte terug maar kon bij 8 kilometer aanpikken bij Jacob. Het slot was redelijk te noemen, de laatste kilometer kon ik licht versnellen naar 3.37 min/km maar moest mijn meerdere in Jacob erkennen al voor dat de sprint was begonnen. Ik bereikte de finish in een tijd van 36.52. Gematigd tevreden, dit was DE kans voor een 35er. Helaas niet sterk genoeg. Volgende week crossen in Norg!  meer lezen van Dorus? Klikken

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Uitnodiging pastaloop   Dag Allemaal, Onze jaarlijks terugkerende Pastaloop staat weer op het programma op donderdag 12… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
We hadden weer de jaarlijkse heuveltraining in het Stadspark voor de donderdag groepen. En zoals gebruikelijk eindigde die weer met .... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Doe je mee ?

04 juni 2018
Doe je op 8 juli om 11:00 uur mee met de 4e Fakiden van de Loopgroep Astrea in Groningen ? Ja, je weet wel, een Fakiden .. Nee ?… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Aan betrokkenen bij de Westerkwartier Marathon Estafette, de eerste honderd inschrijvingen zijn binnen alle parcoursen zijn… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De Great Wall Marathon in China is één van de meest uitdagende marathons ter wereld. En bijzonder om de 42,195 km te mogen lopen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Het clubrecord 2018 op de 10 km in de categorie mannen M50 is al weer verbroken. Jan Hovinga is nu de aanvoerder met een tijd van… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Lopen voor een goed doel: Alpe d'Huzes   de meesten van jullie zullen al bekend zijn met Kika, het goede doel waar Liset… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Wouter Kuiper uit Marum liep afgelopen weekend de 10 km in het mooie Leeuwarden tijdens de Leeuwardenloop. Hij klokte een mooie 43:59… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
  Het is je vast niet ontgaan dat per 25 mei 2018 de nieuwe wet AVG wet in werking gaat treden. Deze wet wordt ook wel de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Lopen jullie met ons mee? We hebben weer een leuke trail uitgezet dwars door Groningen. Dit keer door theaters, bioscoopzalen,… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
15-11-2017 Meer >
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven