Nieuws

Scheemda Sinterklaasloop

20 november 2016 door Dorus Wolthekker
www.loopgroepnienoord.nl
Sinds de 4 mijl is de vorm erg goed. De Zuidlaardermarktloop ging een week later in 36 laag, al is het parcours daar naar mijn idee te kort. Tijdens de Plantsoenloop begin november was ik maarliefst 1,5 minuut sneller dan een jaar eerder. Dat gaf goede hoop dat ik vandaag in Scheemda een PR zou kunnen lopen. Het PR staat op 36,02 gelopen in Scheemda, ja juist in Scheemda, het jaar 2014,Vooraf voelde ik me niet super. Het was een hectische week op het werk geweest. De hypotheekrente is sinds lange tijd gestegen en het liep storm met nieuwe hypotheekaanvragen. Daarnaast heb ik kennis gemaakt met het filespook. Donderdag en vrijdag dook het spook op zowel op de N31 als ook op de A7 met een verdubbeling van de reistijd tot gevolg. Ik was er erg moe van op vrijdagavond...

Om 15,00u klonk het startschot. Na een vlotte eerste kilometer was het nu zaak het tempo strak te houden op 3.36 min/km. Hein, Jacob en Marcel Stoffers (en misschien nog anderen) volgden. We werkten de eerste ronde goed samen. Na 5 km kwamen we door in 18.15, iets te langzaam. In het begin van de tweede ronde sloegen Hein en ik een gaatje naar Jacob en Marcel. Het stuk met tegenwind langs het spoor was zwaar. Dankzij een goede samenwerking hielden we het tempo op 3.42 min/km. Toen we de wind vervolgens in de rug kregen werden mijn benen zwaar. Ik liet Hein lopen om even te kunnen herstellen. Ik zakte terug maar kon bij 8 kilometer aanpikken bij Jacob. Het slot was redelijk te noemen, de laatste kilometer kon ik licht versnellen naar 3.37 min/km maar moest mijn meerdere in Jacob erkennen al voor dat de sprint was begonnen. Ik bereikte de finish in een tijd van 36.52. Gematigd tevreden, dit was DE kans voor een 35er. Helaas niet sterk genoeg. Volgende week crossen in Norg!  meer lezen van Dorus? Klikken

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl

Wist je dat ...

07 juli 2019
Wist je dat..... ….. er onder ons een stel fanatieke lopers al “druk” met de marathon van Rotterdam 2020 zijn? ….. hiervoor… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
1993 Duidelijk te merken dat de loopgroep volwassen trekjes begint te krijgen. Er wordt aan veel hardloopwedstrijden deelgenomen in… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
... vanwege de verwachtte warmte !!
 
www.loopgroepnienoord.nl

Bedankt

16 juni 2019
Dag mede leden, Bedankt voor het beterschap kaartje die ik gisteren heb ontvangen. Vijf week geleden vond ik het nodig om mee te… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Dinsdag 11 juni meldde Loopgroep-lid Bert Bos zich bij de training, na een afwezigheid van enkele jaren. Bert is 3 weken op vakantie,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Aangekomen bij het jaar 1992. Wat bracht dat jaar volgens de Droavers ? Er werden plannen gesmeed om een wedstrijdloop te… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Mijn kleindochter van net 3 is een bijdehandje, maar er zijn er meer ...... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Wauw, terug van trailweekend Ardennen! Wat was dat gaaf! Dat moet je echt meegemaakt hebben in je leven! Ik had het zeker niet willen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
    Donderdag 23 mei was de laatste training van de Beginnersgroep, onder leiding van Peter Wolters en Liset de Groot.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
En dan is het 1991. Het jaar waarin een nieuwe startplek voor de trainingen verkozen werd. Niet meer starten vanaf de parkeerplaats van… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven