Nieuws

Scheemda Sinterklaasloop

20 november 2016 door Dorus Wolthekker
www.loopgroepnienoord.nl
Sinds de 4 mijl is de vorm erg goed. De Zuidlaardermarktloop ging een week later in 36 laag, al is het parcours daar naar mijn idee te kort. Tijdens de Plantsoenloop begin november was ik maarliefst 1,5 minuut sneller dan een jaar eerder. Dat gaf goede hoop dat ik vandaag in Scheemda een PR zou kunnen lopen. Het PR staat op 36,02 gelopen in Scheemda, ja juist in Scheemda, het jaar 2014,Vooraf voelde ik me niet super. Het was een hectische week op het werk geweest. De hypotheekrente is sinds lange tijd gestegen en het liep storm met nieuwe hypotheekaanvragen. Daarnaast heb ik kennis gemaakt met het filespook. Donderdag en vrijdag dook het spook op zowel op de N31 als ook op de A7 met een verdubbeling van de reistijd tot gevolg. Ik was er erg moe van op vrijdagavond...

Om 15,00u klonk het startschot. Na een vlotte eerste kilometer was het nu zaak het tempo strak te houden op 3.36 min/km. Hein, Jacob en Marcel Stoffers (en misschien nog anderen) volgden. We werkten de eerste ronde goed samen. Na 5 km kwamen we door in 18.15, iets te langzaam. In het begin van de tweede ronde sloegen Hein en ik een gaatje naar Jacob en Marcel. Het stuk met tegenwind langs het spoor was zwaar. Dankzij een goede samenwerking hielden we het tempo op 3.42 min/km. Toen we de wind vervolgens in de rug kregen werden mijn benen zwaar. Ik liet Hein lopen om even te kunnen herstellen. Ik zakte terug maar kon bij 8 kilometer aanpikken bij Jacob. Het slot was redelijk te noemen, de laatste kilometer kon ik licht versnellen naar 3.37 min/km maar moest mijn meerdere in Jacob erkennen al voor dat de sprint was begonnen. Ik bereikte de finish in een tijd van 36.52. Gematigd tevreden, dit was DE kans voor een 35er. Helaas niet sterk genoeg. Volgende week crossen in Norg!  meer lezen van Dorus? Klikken

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Van regen naar zonneschijn in de loop van de dag. De 32e Leekster Lente Loop werd uiteindelijk gelopen onder een lente-achtig weertype,… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De eerste kilometer van de ClubCompetitie zit er op en dus kun je de gelopen tijden weer op site bekijken .... Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Ook dit jaar kun je er weer tegen aan in de Clubompetitie. We beginnen volgende week traditiegetrouw met de 1km testloop tijdens de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Ladiesrun Groningen

03 maart 2019
Op zaterdag 11 mei is er  ladiesrun in Groningen. De opbrengst van deze run is voor het goede doel: kwetsbare vrouwen die geholpen… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Jumbo Sponsoractie ten einde

27 februari 2019
De grote Jumbo Sponsoractie is ten einde. Vanaf november vorig jaar tot half februari werden er druk sponsorvouchers gescand bij de het… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Pubquiz voor Kika

25 februari 2019
  “Met meedoen steun je KiKa” 15 maart Aanvang 20.00 uur Zaal open vanaf 19.30 uur   Inleg 7,50 pp.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Het verslag van de Algemene Ledenvergadering van 25 januari 2019 staat online. Deze kun je vinden op de ledenpagina van Loopgroep… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Midwintermarathon Apeldoorn

10 februari 2019
Een aanrader, dat is de Midwintermarathon in Apeldoorn. De Asselronde, welke ik vandaag liep, heeft een lengte van 25 kilometer. De… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Beste Leden, Zojuist heb ik de contributieronde uitgerold voor 2019. Jullie hebben deze inmiddels in je emailbox. Leden die gekozen… Meer >
 

08 februari 2019
Beste hardlopers,   Ben je lid van de Rabobank Noordenveld West Groningen en draag je de organisatie van de Leekster Lente… Meer >
 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-06-2016 Meer >
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven