Nieuws

Wadlopen

06 juni 2016
www.loopgroepnienoord.nl

Nog enkele plaatsen voor Wadlopen naar Ameland op zaterdag 18 juni!
Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor het wadlopen, samen met 17 andere hardlopers van loopgroep Nienoord en introducé.

Het programma ziet er als volgt uit:

11.45 Gezamenlijk vertrek vanaf parkeerterrein Nienoord, hopelijk zijn er dan voldoende auto’s beschikbaar, reistijd 1 uur. Uiteraard kan je ook op eigen gelegenheid naar Holwerd rijden.
13.15 Vertrek lopend vanaf Pier Holwerd (in de buurt van restaurant Land en Zeezicht). Je ontvangt een deelnemerskaart, die tevens toegang geeft tot de boot terug. We maken deel uit van een grotere groep, maar willen wel proberen samen te lopen met onze groep Nienoord. Wadloopgids van onze groep is o.a. Johan de Lange.
De ongeveer 10 km lange tocht naar Ameland wordt in ca. 3 uur gelopen. Het eerste uur is pittig vanwege slik, de rest van de tocht wordt over een zanderige grond gelopen. Normaal gesproken loop je tot ongeveer je middel door de diepste geul.
16.15 We steken het eiland over naar het Noordzeestrand. Daar kan je zwemmen of omkleden. Vanaf hier kan je met de strandkar naar Strand Nes (tegen een geringe betaling) of je kan samen hardlopen, ca. 7 km. In het laatste geval kan je de rugzak afgeven aan iemand die met de strandkar meerijdt.
18.00 Voor de liefhebbers: drankje bij restaurant Het Baken (strandovergang bij Nes, eerste aan de rechterkant). Lopen naar het dorp Nes.
19.30 Maaltijd, hiervoor reserveer ik voor alle deelnemers bij restaurant De Piraat, op de dijk bij de pier in Nes; als je hiervan geen gebruik wilt maken, meldt dit dan even aan mij.
21.15 Vertrek met een extra boot vanaf Ameland.

Hoge 'canvas gymschoenen' met sokken zijn verplicht, zorg dat je die op tijd in huis hebt. Dit is belangrijk, want anders loop je kans je voeten te snijden aan de scherpe schelpen. Surflaarsjes of hoge basketbalschoenen zijn een goed alternatief. Bij twijfel, over schoeisel of kleding, kunnen de gidsen deelname aan de tocht weigeren. Het is altijd fris op het wad, zorg voor warme en winddichte bovenkleding; een windjack of regenjack dien je verplicht mee te nemen. Het dragen van een korte broek is sterk aan te raden. Aan een natte broek ontkom je niet, dus droge kleding en (hardloop-?)schoe­nen meenemen. Vóór de tocht deze in afgesloten plastic zak verpakken in een rugzak. Neem zonnebrandcreme, eten en drinken mee voor onderweg. De kosten bedragen € 23,50, de parkeerkosten, maaltijd, drankjes, en vervoer per strandkar zijn voor eigen rekening.
Kijk voor meer informatie op de website http://www.wadlopen.net. De avond tevoren staat op de website of de tocht definitief doorgaat, maar als de tocht wegens slecht weer niet doorgaat zal ik dat aan jullie mailen. Aanmelden kan bij Peter Wolters: peter@loopgroepnienoord.nl


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl

Heden en verleden

03 juli 2020
Heden Een nieuwe looproute gelopen. Van Leek Oostindie naar de schapenweg, door naar het Nietapsebos, het fietspad verlaten door… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
We gaan weer heel langzaam naar het normale. Konden we al melden dat de Berenloop in Terschelling door gaat. Dit is nu ook het geval… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Na een periode van grote onzekerheid was er gisteren eindelijk goed nieuws voor loopevenementen: vanaf 1 juli zijn die weer mogelijk.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Rekken voor de looptraining is belangrijk, maar schiet er nogal eens bij in. Ben Parkes geeft in deze video een set dynamische… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Onze trainingen starten vaak op verschillende locaties. Deze locatie wordt bij elke training weergegeven. Onder de kop… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Zwoegen

06 juni 2020
Ik ben net terug van een 11 km duurloop en tijdens deze run door Lucaswolde,Niebert en Boerakker is dit verhaaltje ontstaan. En terwijl… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
We zijn weer gestart met de reguliere trainingen bij Loopgroep Nienoord, en dat is voor de lopers en trainers goed bevallen. Daarom… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Corona-uutdoaging Wat doet een mens in tijden van corona ? Hardlopen natuurlijk, want dat kan ook solo. Of dat altijd leuk is ? Nou… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Op 8 mei is ons loopgroeplid Tom van Otterloo na een ernstig ziekbed op de veel te jonge leeftijd van 70 jaar overleden. Tom was… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De video van deze maand gaat over de landing. Sporttherapeut James Dunne gaat in op de verbetering van de voetlanding om zo pijnvrij en… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
27-01-2020 Meer >
 
 
 
 
14-01-2020 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
07-07-2019 Meer >
 
 
 
16-06-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

Alle afbeeldingen op deze website zijn rechtenvrij of met verleende toestemming.
Niet eens met een afbeelding?  Mail ons info@loopgroepnienoord.nl

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven