Nieuws

Wadlopen

06 juni 2016
www.loopgroepnienoord.nl

Nog enkele plaatsen voor Wadlopen naar Ameland op zaterdag 18 juni!
Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor het wadlopen, samen met 17 andere hardlopers van loopgroep Nienoord en introducé.

Het programma ziet er als volgt uit:

11.45 Gezamenlijk vertrek vanaf parkeerterrein Nienoord, hopelijk zijn er dan voldoende auto’s beschikbaar, reistijd 1 uur. Uiteraard kan je ook op eigen gelegenheid naar Holwerd rijden.
13.15 Vertrek lopend vanaf Pier Holwerd (in de buurt van restaurant Land en Zeezicht). Je ontvangt een deelnemerskaart, die tevens toegang geeft tot de boot terug. We maken deel uit van een grotere groep, maar willen wel proberen samen te lopen met onze groep Nienoord. Wadloopgids van onze groep is o.a. Johan de Lange.
De ongeveer 10 km lange tocht naar Ameland wordt in ca. 3 uur gelopen. Het eerste uur is pittig vanwege slik, de rest van de tocht wordt over een zanderige grond gelopen. Normaal gesproken loop je tot ongeveer je middel door de diepste geul.
16.15 We steken het eiland over naar het Noordzeestrand. Daar kan je zwemmen of omkleden. Vanaf hier kan je met de strandkar naar Strand Nes (tegen een geringe betaling) of je kan samen hardlopen, ca. 7 km. In het laatste geval kan je de rugzak afgeven aan iemand die met de strandkar meerijdt.
18.00 Voor de liefhebbers: drankje bij restaurant Het Baken (strandovergang bij Nes, eerste aan de rechterkant). Lopen naar het dorp Nes.
19.30 Maaltijd, hiervoor reserveer ik voor alle deelnemers bij restaurant De Piraat, op de dijk bij de pier in Nes; als je hiervan geen gebruik wilt maken, meldt dit dan even aan mij.
21.15 Vertrek met een extra boot vanaf Ameland.

Hoge 'canvas gymschoenen' met sokken zijn verplicht, zorg dat je die op tijd in huis hebt. Dit is belangrijk, want anders loop je kans je voeten te snijden aan de scherpe schelpen. Surflaarsjes of hoge basketbalschoenen zijn een goed alternatief. Bij twijfel, over schoeisel of kleding, kunnen de gidsen deelname aan de tocht weigeren. Het is altijd fris op het wad, zorg voor warme en winddichte bovenkleding; een windjack of regenjack dien je verplicht mee te nemen. Het dragen van een korte broek is sterk aan te raden. Aan een natte broek ontkom je niet, dus droge kleding en (hardloop-?)schoe­nen meenemen. Vóór de tocht deze in afgesloten plastic zak verpakken in een rugzak. Neem zonnebrandcreme, eten en drinken mee voor onderweg. De kosten bedragen € 23,50, de parkeerkosten, maaltijd, drankjes, en vervoer per strandkar zijn voor eigen rekening.
Kijk voor meer informatie op de website http://www.wadlopen.net. De avond tevoren staat op de website of de tocht definitief doorgaat, maar als de tocht wegens slecht weer niet doorgaat zal ik dat aan jullie mailen. Aanmelden kan bij Peter Wolters: peter@loopgroepnienoord.nl


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
www.loopgroepnienoord.nl
Hersteltraining. In de de nieuwsbrief van afgelopen week is gesproken over hersteltrainingen en de startdatum is bekend. >>> naar de… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

The road to Texel 2019

20 april 2019
The road to Texel  2019 In 2018 was daar het idee om in 2019 weer naar Texel te gaan voor de Zestig van Texel maar ik wilde nu… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Boston marathon.

18 april 2019
"Marathon Boston" was de kroon op een serie van 6 marathons op de wereld: the 6 world majors!  Liset heeft daarmee de titel… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Na binnenkomst op mijn allereerste marathon, die van het Westerkwartier, was één van de eerste dingen die ik zei: nooit weer!… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Slach om é Mar

15 april 2019
Met nog 15 dagen te gaan tot aan de marathon van Hamburg vandaag de Slach om 'e mar. Dit betekent 'een gevecht' van ruim 21… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Zondag 14 april 2019. Na de marathon van Rotterdam vorige week rennen de matadoren van de marathon vandaag door de straten van Parijs.… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Editie twee over 30 jaar Loopgroep Nienoord. In 1989 was het nog niet denkbaar dat er een website voor de Loopgroep was. Communiceren… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl

Legio - Run Grootegast

07 april 2019
April 2019. Legio –  Run Grootegast. Het is twee jaar geleden dat ik voor het laatst een wedstrijd heb gelopen. De laatste… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
Loopgroep Nienoord bestaat 30 jaar. Op 7 april 1989 werden de statuten vastgesteld bij notaris De Groot te Leek. Dit laten we niet… Meer >
 
www.loopgroepnienoord.nl
De website-redactie is uitgebreid met een nieuw lid. Indra de Weert komt ons versterken in het team dat nu bestaat uit Chris Renkema en… Meer >
 
05-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08-02-2019 Meer >

 
27-01-2019 Meer >
 
 
24-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12-12-2018 Meer >
 
 
08-12-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-11-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-09-2018 Meer >

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-07-2018 Meer >
 
 
23-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-06-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-01-2018 Meer >
 
 
31-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-12-2017 Meer >
 
27-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
21-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
22-07-2017 Meer >
 
 
 
16-07-2017 Meer >
 
01-07-2017 Meer >
 
23-06-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
06-10-2016 Meer >
 
 
 
21-09-2016 Meer >
 
 
 
13-09-2016 Meer >
 
 
06-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28-05-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven