Home

Goed getrainde Toppers

Medewerkers en clienten van De Zijlen deden volop mee aan de Westerkwartiermarathon. De deelnemers van de wandelclinic schreven zich in voor de 5 en 10 km wandeling. Allemaal haalden ze finish. Toppers! En ook Albert Garritsen, hij was vrijwilliger en deed op deze manier mee aan dit fantastische evenement. In het  video verslag (hieronder) zijn kort het optreden van 'De Smit' en 'Panmagic' opgenomen. 

Goed getrainde Toppers.

Het Laatste Nieuws

Het was een groot succes en een groots evenement, die Westerkwartier marathon. Zeker 25 lopers deeden er vanuit onze club aan mee, en veel daarvan ook voor die martelende 42,2 km. Dan is het niet heel handig om een paar dagen later een poging te doen om 5 km op wedstrijdtempo te gaan lopen. En…

Meer >
 

Westerkwartier Marathon (4)

08 oktober 2018

Afgelopen zaterdag de marathon westerkwartier gelopen mooie marathon door je eigen omgeving super gaaf.(Complimenten  Meer >

 

Westerkwartier Marathon (3)

08 oktober 2018

The day after......
Vier weken na de run van Winschoten stond Team Eten en Bewegen in Balans aan de start van de Westerkwartier Marathon. Vandaag trekken we ons eigen plan. Ik was er nog steeds niet uit of ik nu voor een snelle tijd ging of dat het vogeltjes kijken werd. Ik dacht; ik zie…

Meer >
 

Westerkwartier Marathon (2)

07 oktober 2018

Goed geslapen word ik net voor het aflopen van de wekker wakker, opstaan voor een enerverende dag. Ik ga mijn eerste marathon lopen.
De schoenen zijn uit het vet, de kleren zijn netjes gestreken en de waterflesjes met drinken ga ik na het ontbijt wel vullen en dan de gels nog pakken. Meer >

 
 
 
 
 
 
 

Twee wekelijks trainings overzicht

di A+B+C 09-10-2018 Nienoord 10-16x 200m
wo 10-10-2018 Nienoord Zwembad 5-6x  1000m
do A+B 11-10-2018 Nienoord tempo wissel lopen
za 13-10-2018 Nienoord bult + sterrenbos
zo 14-10-2018 Nienoord 1000 > 100 m 
       
       
di A+B+C 16-10-2018 Nienoord 5 km testloop
wo 17-10-2018 Nienoord Zwembad 5 km testloop
do A+B 18-10-2018 Nienoord 5 km testloop
za 20-10-2018 Nienoord 5 km testloop
zo 21-10-2018 Nienoord 1000 -900 -800 - >100

Onze trainingslocaties

Klik op de gekleurde marker voor meer informatie
Kalender
woensdag 24 oktober 2018
Vergadering Bestuur 20:30 - 21:30 Bij Marcel
woensdag 21 november 2018
Vergadering Bestuur 19:30 - 20:30 Bij Mariken
woensdag 19 december 2018
Vergadering Bestuur 19:30 - 20:30 Bij Monique

© Loopgroep Nienoord

De gezelligste loopgroep van het Westerkwartier.

Terug naar boven