Bootcamp trainingen Leek door Bettine Schaap
03 januari 2024 door Bettine SchaapVolgende week woensdag 10 januari wordt er gestart met bootcamp trainingen.
Wellicht zijn er onder de LGN leden ook nog wel mensen die een proefles willen komen doen?
Bootcamp Leek
Zoals sommige leden wel weten geef ik al enkele jaren bootcamp training in Groningen. Vanaf woensdag 10 januari ga ik ook starten in Leek. Wil je naast het hardlopen bij de loopgroep ook dit jaar aan de slag met krachttraining dan is bootcamp een goede manier, waarbij de uithoudingsvermogen en kracht combineren.
- DE Bootcamp ZONDER hardlopen
- Door het gebruik van veel verschillende materialen train je altijd op je eigen niveau
- Er is veel aandacht voor correcte uitvoering van de oefeningen
- Tijdens onze trainingen maken wij nooit gebruik van onderling fysiek contact. Dit om ongemakkelijke situaties te voorkomen
- Je traint in groepen waarin het onderlinge respect zeer groot is. Iets wat wij erg belangrijk vinden
- Iedere training is weer anders. Doordat we zoveel materialen meenemen kunnen we veel variëren en zorgen we iedere keer weer voor een uitdagende Total Body Workout
Locatie: P+R Leek (naast de snelweg)
Tijden: - 19.00 uur - 19.40 uur
- 19.45 uur - 20.25 uur
Meld je aan voor een proeftraining via de website: https://personaltrainergroningen.com/gratis-proefles/
Mocht je vragen hebben, stel ze vooral tijdens een van de trainingen.
- Bettine Schaap -
Plaats een reactie
Haspa Marathon Hamburg - 28 april 2024
30 april 2024
Omdat de Rotterdam marathon buitengewoon snel uitverkocht was, had Marco het idee om Hamburg te gaan doen. Dit idee kreeg rap opvolging…
Meer >
De Nederlands atlete Nienke Brinkman is er niet in geslaagd zich te kwalificeren voor de Olypische Spelen in Parijs. Ze moest opgeven…
Meer >
13e étappe Drenthetrail - 21 januari 2024 - Van Oosterhesselen (de Klencke) naar Gees (de Hoge Stoep)
24-01-2024Meer >
12e étappe Drenthetrail -- 17 december 2023 -- Van het Noordbargerbos naar de Klencke Oosterhesselen
18-12-2023Meer >